La pratique des cercles de parole et d’écoute est une pratique ancestrale qui a existé dans des cultures très diverses et a de multiples vertus. J’ai eu la chance de l’expérimenter avec le Center for Council et me former pour l’animer.
Qu’est-ce qu’un cercle de parole et d’écoute ?
Des personnes se rassemblent en cercle et parlent, chacune à leur tour, de manière authentique.
Il s’agit de partager ses expériences plutôt que ses opinions et d’écouter sans jugement.
Participer à un cercle de parole et d’écoute permet de :
Expérimenter l’écoute active
Pratiquer l’expression authentique
Développer des relations positives
Favoriser le respect mutuel
Prendre conscience de tout ce que nous avons en commun
Nourrir un sentiment d’appartenance à la communauté humaine
Neutraliser les dynamiques hiérarchiques liées aux inégalités (de statut, etc.)
Renforcer la santé émotionnelle et la résilience
Ce sont des compétences extrêmement importantes dans la vie en général, et dans le monde professionnel.
Pour toute personne qui souhaite apprendre à s’ouvrir aux autres, développer sa capacité d’entrer en compassion avec autrui et sa résilience
Pour tout collectif qui souhaite développer des relations harmonieuses entre ses membres
